http://doudounous.over-blog.com/ BLOG FAMILIAL fr http://fdata.over-blog.net/2/63/69/79/avatar-blog-1083367254-tmpphpfuS5UP.jpg http://doudounous.over-blog.com/ Fri, 25 May 2012 12:10:20 +0200 Fri, 25 May 2012 12:10:20 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 doudounous.over-blog.com Loisirs http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://doudounous.over-blog.com/article-point-regime-105780978.html Fri, 25 May 2012 12:07:00 +0200 dc168b6eb41b751f879c1de9f014c783 REGIME http://doudounous.over-blog.com/article-point-regime-105780978-comments.html#anchorComment http://doudounous.over-blog.com/article-filet-de-lieu-noir-105716869.html
J'ai réalisé une recette sympa allégée. Prendre deux filets de lieu noir, les enduire de moutarde et de sauce soja. Les tourner dans du parmesan et rajouter une cuillère de vin blanc sur chaque filet. Saler et poivrer. Faire cuire au four 180°C, et rajouter quelques herbes si possible à la fin.[...]]]> Thu, 24 May 2012 10:22:00 +0200 b17c0777209955d6006150d2b6bb0029 REGIME http://doudounous.over-blog.com/article-filet-de-lieu-noir-105716869-comments.html#anchorComment http://doudounous.over-blog.com/article-point-de-mon-regime-au-18-mai-105376064.html Fri, 18 May 2012 10:54:00 +0200 dcd35c32db4a71d01218bb76b8182501 REGIME http://doudounous.over-blog.com/article-point-de-mon-regime-au-18-mai-105376064-comments.html#anchorComment http://doudounous.over-blog.com/article-tomates-farcies-allegees-105264399.html
Bonjour à tous et toutes! J'ait testé hier une recette light au vu de mon régime. succulente! tout le monde a adoré! J'ai fait deux tomates par personne plus un petit ramequin de reste de farce. Evider les tomates, et mettre ce qui a été évidé dans un mixer. Rajouter 5 tranches de dinde, sauce[...]]]> Wed, 16 May 2012 11:11:00 +0200 40c9e85282fdf3a0217ff6f7cf05fda0 REGIME http://doudounous.over-blog.com/article-tomates-farcies-allegees-105264399-comments.html#anchorComment http://doudounous.over-blog.com/article-point-sur-mon-regime-105153456.html Mon, 14 May 2012 14:45:00 +0200 57db9966a20da9d49a355d9f897cdf0e REGIME http://doudounous.over-blog.com/article-point-sur-mon-regime-105153456-comments.html#anchorComment http://doudounous.over-blog.com/article-spaghettis-sauce-tomate-104853103.html
Bon, alors je suis la trame de ma nutritionniste. pas de pain le soir si féculents. j'ai donc concocté hier soir une petite recette de spaghettis cuits tout d'abord à l'eau. J'ai réalisé à côté une sauce tomates avec ails, tomates, eau, herbes, échalottes et thym. J'ai mixé le tout et rajouté[...]]]> Wed, 09 May 2012 09:18:00 +0200 22aedb36294cb17e7b8f60d16722595a REGIME http://doudounous.over-blog.com/article-spaghettis-sauce-tomate-104853103-comments.html#anchorComment http://doudounous.over-blog.com/article-point-sur-mon-regime-104626237.html Sat, 05 May 2012 10:45:00 +0200 32fd966eea368d7d941d46a0da560d87 REGIME http://doudounous.over-blog.com/article-point-sur-mon-regime-104626237-comments.html#anchorComment http://doudounous.over-blog.com/article-fondue-de-poireaux-courgettes-104317177.html
Emincer le blanc des poireaux et les courgettes. Faire revenir les poireaux dans une poele, puis rajouter les courgettes. Verser un verre de vin blanc et de la crème allégée liquide, et saupoudrer de parmesan. Laisser réduire à feu doux. C'est un délice!]]> Mon, 30 Apr 2012 10:18:00 +0200 d9af2cbfabe96ee572dd1ba56f82c297 REGIME http://doudounous.over-blog.com/article-fondue-de-poireaux-courgettes-104317177-comments.html#anchorComment http://doudounous.over-blog.com/article-regime-2-mois-et-demi-apres-104156529.html Fri, 27 Apr 2012 10:38:00 +0200 dd0a7de86fedb909bda05a67c4b9e868 REGIME http://doudounous.over-blog.com/article-regime-2-mois-et-demi-apres-104156529-comments.html#anchorComment http://doudounous.over-blog.com/article-murs-de-pierre-103581088.html
Nous sommes dotés dans notre terrain d'un certain nombre de pierres rondes genre galets... ne sachant pas quoi en faire, nous est venue l'idée d'en faire des murs , d'abord pas cimentés mais après quelques hivers, boum, tout par terre donc après cimentés. Voici le résultat après des heures des[...]]]> Tue, 17 Apr 2012 17:01:00 +0200 6a86d391c309272aa0d8e4246440f13c TRAVAUX MAISON http://doudounous.over-blog.com/article-murs-de-pierre-103581088-comments.html#anchorComment