point régime 3 mois après

Publié le par Les Billantins

 

 

Résultat, je viens de passer sous la barre des 70 enfin!!!!!!!!!!!! je m'approche de mon but ultime, 65 même si la nutritionniste me conseille 68 ou 69. bref, je suis heureuse, je me sens mieux dans ma peau, mes habits baillent mais j'attends d'avoir atteint un poids fixe pour réinvestir dans des habits.

Plus question de repartir comme avant au niveau de l'alimentation, je suis à la ligne mon plan nutritionnel et plus question aux biscuits apéros et cie, çà me manque même plus car je sais leurs effets néfastes........

Poids Dates Perte cumulée Perte entre
chaque date
83,9 13-mars    
82,7 16-mars 1,2 1,2
80,7 20-mars 3,2 2
81 23-mars 2,9  
79,9 27-mars 4 1,1
79,2 30-mars 4,7 0,7
78,2 05-avr 5,7 1
76,5 12-avr 7,4 1,7
76,2 17-avr 7,7 0,3
74,6 27-avr 9,3 1,6
73,6 05-mai 10,3 1
73,1 11-mai 10,8 0,5
71,4 18-mai 12,5 1,7
70,8 25-mai 13,1 0,6
70,6 01-juin 13,3 0,2
69,2 12-juin 14,7 1,








Voilà; aujourd'hui, je suis passée à la pesée....n'ayant pas pu le faire vendredi.

Publié dans REGIME

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